La salute e il lavoro
Vediamo perché il benessere e l'attività fisica si traducono in rendimento lavorativo!
Secondo la Costituzione dell’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), quest’ultima ha come obiettivo “il raggiungimento, da parte di tutte le popolazioni, del più alto livello possibile di salute". Salute è definita come “uno stato di totale benessere fisico, mentale e sociale” e non semplicemente “assenza di malattie o infermità”.
Questa è una delle motivazioni principali per cui, negli ultimi tempi, le imprese sono sempre più sensibili alla questione del benessere mentale e fisico di collaboratrici e collaboratori.
Svolgere attività fisica migliora la salute individuale, aumenta il livello di soddisfazione personale e riduce il rischio di malattie. Questo permette di migliorare il livello di soddisfazione di personale di tutti i componenti del team e, di conseguenza, le performance professionali oltre che ridurre le assenze dal posto di lavoro.
ESEMPI DI BUONE PRATICHE
Ferrovia retica, Svizzera
Campagna di sensibilizzazione sul mal di schiena «RückenFit».
La campagna comprendeva, per i dipendenti, dei workshop sia obbligatori che volontari nei quali rientrava anche la promozione dell’attività fisica sotto forma di esercizi di compensazione.
Effetto: Fino al 45% di riduzione del mal di schiena a seconda del gruppo di lavoratori (in base all’analisi dell’intervista conclusiva).
Kalmar Vatten AB, Svezia
Allenamento fitness due volte a settimana per tutti i dipendenti. L’allenamento obbligatorio si svolge durante l’orario di lavoro e rientra nelle mansioni dei lavoratori.
Effetto: Riduzione delle assenze per malattia di circa il 30% dall’introduzione del programma nel 2002.
Ulteriori informazioni utili sono contenute nel rapporto:
“Effetti sulla salute e sulla produttività dello sport e dell’attività fisica praticati durante l’orario di lavoro”
pubblicato dall’ Ufficio federale della sanità pubblica UFSP - Divisione Prevenzione malattie non trasmissibili - Sezione basi scientifiche - BAGncdGrundlagen@bag.admin.ch – Giugno 2020
Il file in formato PDF può venire scaricato cliccando il link seguente: https://www.bag.admin.ch › npp › faktenblaetter
Questi dati sono incoraggianti e ci portano informazioni certe sul ritorno di investimento e l’efficacia dei progetti di benessere aziendale.